Trên thị trường có 2 loại nước muối biển cơ bản: isotonic và hypertonic.
*Isotonic: có lượng muối biển cân bằng như lượng muối trong cơ thể người.
*Hypertonic có lượng muối cao hơn, được cho là hiệu quả hơn. Bác sỹ của con gái mình yêu cầu dùng hypertonic.
Khi về VN (tháng 12/2012) mình thấy thị trường VN có bán nước xịt mũi isotonic, nhưng ko thấy hypertonic. Có 2 loại: 1 loại của VN 27K (ko nhớ chính xác), và 1 loại của pháp 90K (tầm đó). theo mình thấy 2 loại khá giống nhau, ko có khác biệt. Nghe bạn mình nói rằng hãng dược Decolgen sắp tung 1 loại xịt mũi giá trung bình giữa 2 giá trên (chắc tầm 50K). ;)
Ngoài ra, khi bé ho có đàm, bọn mình còn được khuên dùng biện pháp aerosol therapy (liệu pháp xông hơi, dùng nước muối biển), loại máy xông hơi này có thể mua tại các siêu thị tại EU, rất phổ biến. (máy này ko chỉ dùng với saline spray (nước muối biển) mà còn dùng cho các loại thuốc thật sự nữa). Liệu pháp xông hơi muối biển là 1 loại hình therapy nhẹ, và tự nhiên ko hề có hóa chất, thuốc men). Bên mình vẫn đánh giá cao việc dùng liệu pháp tự nhiên (rửa mũi, xông hơi) trước khi dùng thuốc, vì như thế làm hệ thống miễn dịch của bé "tập thề dục" để cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng cao hơn.
Đây là 1 máy xông hơi cơ bản dành cho trẻ con, ko nhất thiết mua hiệu này, bạn có thể mua nhiều loại tốt, và chuyên nghiệp hơn tại các siêu thị và nhà thuốc ở EU. (mình mua 1 cái của Đức, sau khi giảm giá còn 80 Euro).
**Dụng cụ hút mũi cho bé
Ồ cảm ơn em về thông tin hữu ích này. Chị sắp sinh cháu vào Tết này, đang rất lăn tăn về khoản vệ sinh mũi cho con. Ở VN thì tắm cho con xong thì mọi người thường sẽ nhỏ nước Muối sinh lý vào hai bên mũi bé, nếu có sổ mũi thì mới nhỏ và hút mũi. Em có thể cho chị lời khuyên về cách dùng nước muối cho bé được không (loại ~90k em nói chắc là nước muối biển Sterima của Pháp nhỉ). Bé tầm mấy tháng tuổi thì có thể dùng loại xịt, nhỏ mũi cho bé xong thì có nên hút luôn không (bé sơ sinh có nên hút mũi bằng dụng cụ không em nhỉ). Trong điều kiện bé khoẻ mạnh thì một ngày nên rửa mũi mấy lần? Cảm ơn em Thy lần nữa nhé :). Nhung hoadauxuan
Trả lờiXóaHi chị,
Trả lờiXóaKinh nghiệm của em là:
Em hút mũi, xịt mũi cho bé khi nó bị nghẹt, hoặc có nước mũi, hoặc có tý cứt mũi mà ko moi ra được. (nếu chị cảm thấy VN khói bụi quá, chị cũng có thể xịt cho bé sau khi cho bé ra đường, nhưng theo em nghĩ thì ko nên làm khi bé nhỏ hơn 3 tháng, do giai đoạn này việc ăn là đã 1 công việc mệt nhọc, nên hút mũi xịt mũi sẽ làm bé mệt hơn nếu ko thực sự cần thiết- đó là ý kiến của em thôi)
Em xịt là thế này,
*Nếu bé bị sỗ mũi, nghẹt mũi
Em cho bé nằm nghiêng trái, xịt mũi phải, lấy tay massage nhẹ nhẹ mũi 1 giây, sau đó dùng cái đồ hút mũi (như hình trên) dùng miệng hút mũi ra. Thị trường có cái đồ như ống bơm để hút mũi nữa, nhưng nó quá mạnh bạo cho bé trong tháng (dưới 6 tháng) nên bs ko khuyên dùng, bên em chỉ dùng công cụ hút bằng miệng là chính. Sau đó lập lại cho mũi còn lại.
*Nếu xịt để vệ sinh bình thường khi bé ko bị cảm/nghẹt mũi:
Cho nằm nghiêng trái xịt mũi phải, massage 1 giây. Lặp lại cho mũi còn lại.
Chị cũng có thể ôm bé nếu nó ko chịu nằm ngửa, bé còn nhỏ, ôm nó nó cảm thấy tự tin hơn và ít dẫy dụa. Hồi con em dưới 6 tháng, em làm như vậy.
Sau đó con em nó bự quá, ko chịu cho em xịt, em và bố nó phải đè nó ra để xịt và hút, vì điều này rất quan trọng khi bé bị cảm. Đó là lý do nhiều bà mẹ than con bị ho có đàm kéo dài và bỏ ăn, hay ói. Mỗi lần xịt cực quá chừng, nhưng cũng ráng. Nên lần nào con em bị cảm em cũng ko phải dùng thuốc, toàn là hút xịt và xông hơi không à chị.
Chúc chị may mắn, và chúc em bé chào đời thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc nha! ;)
Cảm ơn Thy nhé, hai mẹ con em dễ thương quá đi. Chị đang từ từ đọc blog này của em, có gì lăn tăn lại hỏi em tiếp nhé. Ah chị cũng đang tìm hiều thực đơn và lượng ăn, và cách ăn phù hợp cho bé từ giai đoạn bắt đầu ăn dặm (ko fải con đầu lòng, nhưng là lần đầu được quyền tự quyết). Em có cuốn sách hữu ích nào thì giới thiệu cho chị nhé, sách đọc trên kindle được thì tuyệt :)
XóaÀ, khi em về VN, bác sỹ khuyên em nên xịt mũi ngày 2, 3 lần dù bé ko bị cảm ho sổ mũi nhằm rửa sạch vi khuẩn (nếu có) bám trong mũi. ;)
Trả lờiXóaChị ơi, thị trường nhiều sách, em đọc chủ yếu của Ý vì ingredient phù hợp ko phải lăn tăn, ví như sách US đề cao trái bơ avocado, trong khi sách Ý ko nói đến vì đơn giản bên em ko có avocado.
Trả lờiXóatuy nhiên em được bạn bên Mỹ cho 1 cuốn sách rất là hay, really complete tất cả các thông tin nhỏ lớn để nuôi dạy trẻ sơ sinh đến cả trung học về physically lẫn mentally tên là complete baby and child care của Bs. Miriam Stoppard, em rất thích cuốn này. Phần nutrition dành cho bé rất chi tiết cho từng độ tuổi, nhưng ko ghi liều lượng. Ngay cả sách Ý và bs của Asia cũng ko chỉ định liều lượng, vì họ cho rằng trẻ con tự quyết định phần quantity, nếu có problem sức khỏe thì sẽ nhận ra ngay từ cân nặng và sự phát triển của bé.
Đây là link sách nè chị. Em ko biết có bản ebook ko, chị tìm thử trên amazon nha. http://www.amazon.co.uk/Complete-Baby-Child-Miriam-Stoppard/dp/0789471515
Uh chị sẽ thử tìm mua ebook. Liều lượng ý chị là mức tối đa cho một bữa ăn của bé (lượng đạm, xơ, chất béo) để giúp bé tiêu hoá tốt. Còn nấu ngon thì bé sẽ ủng hộ mẹ nhiệt tình hơn, nhỉ :) Cảm ơn em nhé
Xóatừ đó đến giờ liều lượng mà em biết là với bé sau 1 tuổi đến 3 tuổi thì 1 ngày nên uống 500ml sữa (nhiều quá thì có lẽ bé chán ăn mà uống thay cơm), ít quá thì ko đảm bảo Calcium. Nhưng khi bé ăn tốt thì í tkhi chịu uống sữa, nên chị có thể thay bằng yogurt, parmesan cheese, ... sản phẩm từ sữa cũng được. ông bs em theo đề cao lượng calcium intake của trẻ nhỏ. em cũng đồg ý như vậy nên em cho Asia uống 500ml/ngày
Trả lờiXóaCòn tinh bột theo em nhớ từ 1 người bạn có ghi là thế này:
Food Group Daily Amount for 2-Year-Olds Daily Amount for 3-Year-Olds Help With Servings
Grains 3 ounces, half from whole-grain sources 4-5 ounces, half from whole-grain sources One ounce equals: 1 slice of bread, 1 cup of ready-to-eat cereal, or ½ cup of cooked rice, cooked pasta, or cooked cereal.
Vegetables 1 cup 1½ cups Use measuring cups to check amounts. Serve veggies that are soft, cut in small pieces, and well cooked to prevent choking.
Fruits 1 cup 1 cup Use measuring cups to check amounts. An 8- to 9-inch banana equals 1 cup.
Milk 2 cups 2 cups One cup equals: 1 cup of milk or yogurt, 1½ ounces of natural cheese, or 2 ounces of processed cheese.
Meat & Beans 2 ounces 3-4 ounces One ounce equals: 1 ounce of meat, poultry or fish, ¼ cup cooked dry beans, or 1 egg.
anyway, em hay tìm thông tin trên babycenter, em thấy nó rất hữu dụng. ;)
Cái bảng kia để chị cóp rùi chia cột lại :)
XóaChị cũng vào babycenter xem cách tắm cho bé, mà mạng ở chỗ làm việc bị chặn video nên ko tranh thủ xem được. Mà ở nhà mình là tắm hàng ngày cho bé từ khi mới đẻ ra đấy em ạ. Chị bảo để chị tự tắm cho con mà anh nhà chị đang gàn, sợ vệ sinh cuống rốn bé ko tốt bằng thuê y tá đến tắm cho :P
bên em yêu cầu ko tắm cho bé đến khi cuống rốn rụng hẳn, trước khi rốn rụng thì phải giữ tuyệt đối khô ráo phần rốn cho bé.
Trả lờiXóaCòn tắm thì bs và cả sách, babycenter đều đồng ý 1 tuần tắm 2, 3 lần là sufficient. ko biết có giúp được gì cho chị ko! ;) Hồi Asia còn bé em tắm cho nó trong cái sink rửa mặt ấy chị! haha!! (mấy bà bạn em cũng thế, vì nó rất comforatble), lớn tý mới dùng cái bath tub của nó. ;D
Em ơi, ko tăm cho bé nhưng hàng ngày vẫn lấy khăn ẩm lau người thay quần áo mới cho bé nhỉ ? Còn sau khi rụng rốn, ở nhà khí hậu nóng ẩm, chị thấy các bé có vẻ dễ chịu sau khi được tắm táp :). Chị sống ở Hà Nội :)
XóaChúc cả nhà cuối tuần vui vẻ nhé. Ah mẹ Thy lúc nào có hứng thì tập hợp các món ăn nấu cho Asia đi, để chị học theo, nhất là các món có mỳ, phomai. Chị vụng lắm, chỉ biết các món cháo kiểu Việt thôi, kỳ này cố học hỏi để chăm con cho tốt hơn :P
Thật ra có 1 số nước cho phép tắm em bé như Bỉ chẳng hạn, nhưng điều kiện chị phải dùng máy sấy tóc nhiệt độ thấp sấy nhẹ nhàng vùng rốn để rốn rụng. Vì nếu rụng lâu nghĩa là bị ẩm ướt. Nên em nghĩ chị có thể lau cho bé nhưng tránh phần rốn và nếu thấy rốn hơi ẩm ướt thì chị sấy cho bé (vì em thấy hà nội rất ẩm thấp).
Trả lờiXóaCon em rụng rốn những sau 10 ngày vì thời điểm đó thời tiết rất ẩm. Bs có cho em 1 loại băng có sẵn chất cồn nhẹ phù hợp da trẻ sơ sinh để chùi hàng ngày. ;)
Trời ơi, em mà giới thiệt món ăn của Asia người ta cười em chị ơi! em toàn bắt nó ăn luộc là chính và ko có muối. Thành phần dinh dưỡng thì đầy đủ, nấu dễ lắm, nhưng ko biết mấy bà mẹ khác có thích ko, do họ có perception "nhạt thế nó ko ăn" nhưng bs nói nhạt mặn là thói quen, trẻ con chưa từng được ăn muối, đâu biết nhạt mặn mà chê, trừ khi cho nó ăn chung với bố mẹ biết mùi muối. ;)